Familjeyoga

Känns det som att vardagen snurrar på i för högt tempo? Märker du av negativa effekter av stress både på dig själv och dina barn? 

Få verktygen ni behöver på denna familjeyogakurs. 

VAD ÄR FAMILJEYOGA?

Familjeyoga ger er en meningsfull och mysig stund tillsammans. Ni lär känna er själva och varandra bättre. Under klassen gör vi övningar som ni kan fortsätta använda hemma för att motverka den negativa påverkan stress har på både barn och vuxna. Alla pass avslutas med en härlig avslappning.    

Familjeyoga för barn 4-8 år 

Vi ger oss ut på ett fantasifullt äventyr tillsammans och genom en yogasaga vävs olika yogapositioner in. Vi gör yogasagor och flöden som känns sköna för kroppen både för barn och vuxna.  Vi gör parövningar och yogalekar, ofta med hjälp av yogakort som illustrerar olika positioner.    

Familjeyoga för barn 9-13 år 

I klassen för 9-13 år har vi ett tema som vi kopplar övningar till. Tema kan till exempel oro, kärlek, självkänsla eller stress och återhämtning. Vi gör sköna yogaflöden som mjukar upp kroppen. Det blir en lugn, men samtidigt lekfull och utforskande stund som stärker familjebanden.   

Datum HT-2022

Lördagarna

24 sep

22 okt

26 nov

10 dec

(17 dec uppsamlingstillfälle om du missat någon gång)

Tider 

kl 9.45-10.30 för barn 4-8 år 

kl 11-11.45 för barn 9-13 år  

Pris: 600 kr per person (dvs 1 200 för ett barn och en vuxen för alla 4 tillfällen).

Om du anmäler dig till alla 4 ggr senast den 23 september får du 100 kr rabatt per person och betalar således 500 kr per person.

Om du missar något tillfälle kan du välja om du tar igen klassen hemifrån digitalt (via Vimeoapp eller vimeo.com) eller om du deltar vid uppsamlingstillfället den 17 dec.

Anmälan till alla tillfällen görs via mail: info@bluebelleyoga.se

Pris drop-in (i mån av plats): 150 kr per gång och person (dvs 300 kr för ett barn och en vuxen)

Pris ENDAST ONLINE: 4 ggr för 895 sek för hela familjen.  

Yogaklasserna anpassas efter rådande restriktioner och upplägget kan komma att ändras. Om restriktioner kring antal per kvadratmeter kommer tillbaka kommer klasser på plats i studion varvas med online deltagande. Senast gällande information finns alltid på den här sida samt mailas ut till alla som är anmälda på kursen.