Välkommen till Bluebelle Yoga
Yogaklasser för barn, tonåringar, skolor, föreningar och familjer.
klasser VT 2023
Barnyogaläger
Yoga Nidra för tonåringar
Barnyogaläger
Sommarläger 2023
Ge ditt barn verktyg för livet. På ett yogaläger tränas motorik, stresshantering, styrka, balans och rörlighet helt utan fokus på prestation.
I sommar kan du välja på två olika datum för läger. Eller komma på båda två!
Datum
19-20 juni
prel 17-18 aug
Studio 1Tribe, Uppl. Väsby
Lunch på Picchus Café
Familjeyoga
Yoga Nidra för tonåringar
Barnyogaläger
Utvalda lördagar
21 jan
4 feb
1 apr
6 maj
(3 juni uppsamlingstillfälle)
Tider
9.45-10.30 för barn 4-8 år
11-12 för barn 9-13 år
Lugnett Studio, Täby Kyrkby
Yoga Nidra för tonåringar
Yoga Nidra för tonåringar
Yoga Nidra för tonåringar
Något/några tillfällen per termin. Maila mig vid intresse av att delta.
Lugnett Studio, Täby Kyrkby
Finns även som onlinekurs.
Skolyoga
Onlineyoga
Yoga Nidra för tonåringar
Det krävs inte många minuter för att ändra en dålig stämning, skapa lugn eller ge ny energi i ett klassrum. Det krävs rätt verktyg och kunskap.
Skolyoga främjar träning av livsförmågor genom att integrera yoga i skolor och förskolor.
Jag kommer gärna till din skola eller förskola. Hör av dig till mig för mer info eller klicka nedan.
Onlineyoga
Onlineyoga
Onlineyoga
.jpg/:/cr=t:4.14%25,l:0%25,w:100%25,h:57.64%25/rs=w:388,h:194,cg:true)
Yoga med mig på YouTube. Eller varför inte boka en privatklass online eller någon av kurserna Familjeyoga online eller Yoga Nidra för tonåringar - online
Om Bluebelle Yoga
.JPG/:/cr=t:0%25,l:0%25,w:100%25,h:100%25/rs=w:600,h:300,cg:true)
Sagt om Emelie och Bluebelle Yogas barnyoga
Tusen tack för barnyogan igår! Du var en såå bra instruktör som tog barnen så bra. Tack!
- JEANETTE
Du är världens bästa yogalärare. Tack för att du hjälpt mig hitta tillbaka till lugnet.
- DELTAGARE PÅ YOGALÄGER
Om Emelie
Jag som grundat Bluebelle yoga heter Emelie Hambrook. Jag är diplomerad barnyogalärare och yoga nidra ledare samt aktiv i Skolyoga sedan 2018. Jag har över 20 års erfarenhet av att leda barn och ungdomar i gymnastik. Jag brinner för att hjälpa barn, unga och vuxna till en bättre hälsa.
I dagens samhälle läggs mycket fokus på yttre egenskaper och prestation. Då är yogan ett fantastiskt verktyg för att lära sig att fokusera inåt, känna att jag duger som jag är och att jag gör saker som jag mår bra av.
Själv upptäckte jag yogan 2008 och den har sedan dess varit med mig genom upp- och nedgångar i livet. Men det var inte förrän 2017 som jag insåg att återhämtning är livsviktigt och något vi människor behöver regelbundet. Det året bestämde jag mig för att jag ville att yogan skulle få en större del i mitt liv. Jag började med att utbilda mig till instruktör i Les Mills Bodybalance och året efter gick jag en barnyogalärarutbildning.