Välkommen till Bluebelle Yoga

Jag som grundat Bluebelle yoga heter Emelie Hambrook. Jag är diplomerad barnyogalärare och yoga nidra ledare samt aktiv i Skolyoga sedan 2018. Jag har över 20 års erfarenhet av att leda barn och ungdomar i gymnastik. Jag brinner för att hjälpa barn, unga och vuxna till en bättre hälsa.

I dagens samhälle läggs mycket fokus på yttre egenskaper och prestation. Då är yogan ett fantastiskt verktyg för att lära sig att fokusera inåt, känna att jag duger som jag är och att jag gör saker som jag mår bra av.

Själv upptäckte jag yogan 2008 och den har sedan dess varit med mig genom upp- och nedgångar i livet. Men det var inte förrän 2017 som jag insåg att återhämtning är livsviktigt och något vi människor behöver regelbundet. Det året bestämde jag mig för att jag ville att yogan skulle få en större del i mitt liv. Jag började med att utbilda mig till instruktör i Les Mills Bodybalance och året efter gick jag en barnyogalärarutbildning.