sommarläger 2022

Välkommen på sommarens mysigaste läger på hemmaplan!

Två härliga dagar som varvas med yoga inne på yogastudio och övningar utomhus. Vi kommer göra yogaflöden (yogapositioner som följer efter varandra), andningsövningar, reflektionsövningar, leka lekar, måla mandalas och andra övningar kopplade till yoga och mindfulness. Tema för lägret är känslor. Vi skapar utrymme att utforska olika känslor. Tid att fundera, reflektera och diskutera känslors betydelse för vårt välmående.

Barnen kommer få med sig verktyg att använda hemma som de kommer ha nytta av livet ut. De kommer få känna hur yoga påverkar både kroppen och sinnet. Allt eftersom barnen växer upp kommer de möta större utmaningar i livet och då är det fantastiskt att ha yogans verktyg med sig från tidig ålder.  

Datum: 20-21 juni 

Tider: 9-15:00 

Ålder: Passar bäst för barn från 9-12 år

Pris: 1 200:- inkl luncher, mellanmål samt frukt etc för två dagar. Allt material till skapande. 

Plats: Vi utgår från studio 1Tribe i Upplands Väsby.

Begränsat antal platser!